Boxe training
Découvrez la Boxe training chez MY Loft Sport Club à Genève ! Alliez puissance et endurance dans un entraînement explosif qui booste votre cardio et sculpte votre corps.
Boxe training chez MY Loft Sport Club – L’entraînement ultime pour brûler des calories et se défouler !
Découvrez une discipline dynamique qui combine mouvements de boxe et exercices de fitness dans un entraînement intensif et ludique. Le Boxe training améliore l’endurance, renforce les muscles et libère le stress tout en sculptant votre silhouette. Accessible à tous les niveaux, ce cours vous plonge dans une ambiance énergique et motivante, boostée par de la musique entraînante et l’accompagnement de coachs passionnés.
Nos séances de Boxe training sont conçues pour répondre à vos objectifs, que ce soit pour perdre du poids, améliorer votre endurance, tonifier votre corps ou simplement évacuer le stress dans un entraînement dynamique et stimulant.
Grâce à un coaching personnalisé, nous vous accompagnons à chaque étape pour optimiser votre progression, adapter les exercices à votre niveau et garantir des résultats visibles. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, vous bénéficierez d’un programme structuré et motivant, alliant puissance, vitesse et cardio dans une ambiance énergique.
Prêt à relever le défi ? Contactez-nous pour une séance.
Les séances de personal training peuvent être orientées sur la perte de poids, le renforcement musculaire, votre bien-être pendant la grossesse, la remise en forme après l’accouchement, ou tout simplement l’amélioration de votre santé physique au quotidien.
Notre équipe vous accompagnera également dans la réalisation de vos suivis nutritionnels et dans l’amélioration de votre bien-être au quotidien, grâce à un encadrement personnel et à un programme d’entraînement adapté à vos besoins.
Nous vous proposons différentes possibilités de vous accompagner, vous dépasser ou simplement rester en forme : One To One, Post Accouchement, Group Training, Préparation Mentale, Suivi Notionnel …
N’hésitez pas à nous contacter pour faire le point sur votre situation actuelle et vos objectifs à l’occasion d’un rendez-vous gratuit et sans engagement.
Pack 10 séances
Stretch & Mobility
Découvrez le Stretch & Mobility chez MY Loft Sport Club à Genève ! Améliorez votre souplesse, libérez les tensions et boostez votre mobilité dans un entraînement dynamique et accessible à tous.
Stretch & Mobility chez MY Loft Sport Club – Prenez soin de votre corps en douceur !
Ce cours allie étirements profonds et exercices de mobilité articulaire pour améliorer la souplesse, réduire les tensions et prévenir les blessures. Idéal pour les sportifs comme pour les débutants, il vous aide à retrouver un corps plus fluide et plus fort, tout en favorisant la récupération musculaire.
Bénéfices clés : plus de flexibilité, moins de douleurs, une meilleure posture et un bien-être général ! Venez découvrir le Stretch & Mobility chez MY Loft Sport Club à Genève et ressentez la différence dès la première séance !
Nos séances de Stretch & Mobility sont conçues pour améliorer votre souplesse, optimiser votre mobilité articulaire et prévenir les tensions musculaires. Que vous soyez sportif ou à la recherche d’un entraînement doux et efficace, ces sessions vous aideront à retrouver un corps plus fluide et équilibré.
Nous adaptons les exercices à vos besoins pour améliorer votre posture, réduire les douleurs et favoriser la récupération musculaire. Ce programme combine des techniques d’étirement, de renforcement en douceur et de respiration pour un bien-être global.
Envie d’améliorer votre bien-être ? Contactez-nous pour une séance découverte.
Les séances de personal training peuvent être orientées sur la perte de poids, le renforcement musculaire, votre bien-être pendant la grossesse, la remise en forme après l’accouchement, ou tout simplement l’amélioration de votre santé physique au quotidien.
Notre équipe vous accompagnera également dans la réalisation de vos suivis nutritionnels et dans l’amélioration de votre bien-être au quotidien, grâce à un encadrement personnel et à un programme d’entraînement adapté à vos besoins.
Nous vous proposons différentes possibilités de vous accompagner, vous dépasser ou simplement rester en forme : One To One, Post Accouchement, Group Training, Préparation Mentale, Suivi Notionnel …
N’hésitez pas à nous contacter pour faire le point sur votre situation actuelle et vos objectifs à l’occasion d’un rendez-vous gratuit et sans engagement.
Pack 10 séances
